Surftraining mit dem Surfmore Trainingsprogramm - einfach & effizient.

Investiere 15min am Tag 3x pro Woche und werde so fit wie noch nie für deinen nächsten Surfurlaub! Unabhängig von deinem Surflevel und deiner Erfahrung mit Krafttraining. Damit die Wellen dir gehören. 😎

Schau dir das Video an, um mehr zu erfahren.

Let's go!

Kollektionen

FAQ

1. Für wen ist das Surfmore Trainingsprogramm geeignet?

Unser Programm ist speziell für Surfer entwickelt, die ein paar Wochen im Jahr surfen und das Beste aus ihrer Surfzeit herausholen möchten. Es ist perfekt für Personen im Alter von 30 bis 60 Jahren, die sich fit halten und mit minimalem Aufwand besser surfen wollen.

2. Wie viel Zeit muss ich für das Training einplanen?

Das Surfmore-Trainingsprogramm ist darauf ausgelegt, effizient zu sein. Du benötigst nur 15–20 Minuten pro Einheit, 2–3 Mal pro Woche. So bleibt genug Zeit für deinen Alltag, und du bist trotzdem bestens vorbereitet für deinen nächsten Surfurlaub.

3. Was macht das Programm anders als andere Fitness-Workouts?

Unser Programm ist speziell auf die Bedürfnisse von Surfern zugeschnitten. Es konzentriert sich auf Beweglichkeit, Core-Stabilität, Atmung, Kraft und Balance – genau die Fähigkeiten, die du im Wasser brauchst. Alles ohne komplizierte Geräte oder lange Trainingseinheiten.

4. Brauche ich spezielle Ausrüstung für das Training?

Das Einzige was du brauchst, sind die Resistance Bänder, die du zum Programm dazu erhälst. Diese kannst du easy an einer Tür einhängen und musst so sehr flexibel.

5. Kann ich das Programm auch als Anfänger nutzen?

Ja, das Programm eignet sich sowohl für Anfänger als auch für erfahrenere Surfer. Es gibt verschiedene Schwierigkeitsstufen und Anpassungen, sodass jeder von den Übungen profitieren kann.

6. Wie schnell werde ich Ergebnisse sehen?

4 Wochen und du paddelst wie ein:e Weltmeister:in!