Digitales Trainingsprogramm DEUTSCH

Fit für die Wellen – Dein digitales Trainingsprogramm für den perfekten Surfurlaub!

Bereite Dich optimal auf Deinen nächsten Surftrip vor und starte fit und kraftvoll ins Abenteuer! Dieses speziell entwickelte Trainingsprogramm hilft Dir, Deine Kondition, Kraft und Beweglichkeit gezielt aufzubauen – perfekt abgestimmt auf die Anforderungen des Surfens.

✔ Digitaler Trainingsplan (.pdf) – Dein persönlicher Leitfaden für ein zielgerichtetes Workout, mit allem, was Du brauchst, um auf den Wellen zu glänzen.

Das Programm bietet Dir:
🏄 Atmungs-Tipps für mehr Energie und Ausdauer – unverzichtbar für lange Sessions im Wasser.
🏄 Detaillierte Anleitungen zur korrekten Ausführung der Übungen und Nutzung der Resistance Bänder, um das Beste aus Deinem Training herauszuholen.
🏄 Ein übersichtliches Tracking Sheet, um Deine Fortschritte festzuhalten und motiviert zu bleiben.
🏄 Ein Training- und Mobilityprogramm, unterstützt durch Videos und Erklärungen, speziell abgestimmt auf die Anforderungen des Surfens: Beweglichkeit, Stabilität und Balance.

Mach den ersten Schritt in Richtung Traumwellen!
Mit diesem Set bist Du bestens vorbereitet, um Dein Surfpotenzial voll auszuschöpfen – ganz egal, ob Du Anfänger oder fortgeschrittener Surfer bist. Bestelle jetzt und starte Deine Trainingsreise – erhalte bequem den Download direkt in dein Postfach.