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The Surf Prep Paddle Program DEUTSCH
The Surf Prep Paddle Program DEUTSCH
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Fit für die Wellen – Dein digitales Trainingsprogramm für den perfekten Surfurlaub!
Bereite Dich optimal auf Deinen nächsten Surftrip vor und starte fit und kraftvoll ins Abenteuer! Dieses speziell entwickelte Trainingsprogramm hilft Dir, Deine Kondition, Kraft und Beweglichkeit gezielt aufzubauen – perfekt abgestimmt auf die Anforderungen des Surfens.
Was erwartet Dich?
✔ 2 langlebige Resistance Bänder (80 cm) inkl. Türanker – für vielseitiges Training, ob zu Hause oder unterwegs. Die hochwertigen Bänder sind robust, leicht und ideal für spezifische Surfvorbereitungsübungen.
✔ Digitaler Trainingsplan (.pdf) – Dein persönlicher Leitfaden für ein zielgerichtetes Workout, mit allem, was Du brauchst, um auf den Wellen zu glänzen.
Das Programm bietet Dir:
🏄 Atmungs-Tipps für mehr Energie und Ausdauer – unverzichtbar für lange Sessions im Wasser.
🏄 Detaillierte Anleitungen zur korrekten Ausführung der Übungen und Nutzung der Resistance Bänder, um das Beste aus Deinem Training herauszuholen.
🏄 Ein übersichtliches Tracking Sheet, um Deine Fortschritte festzuhalten und motiviert zu bleiben.
🏄 Ein Training- und Mobilityprogramm, unterstützt durch Videos und Erklärungen, speziell abgestimmt auf die Anforderungen des Surfens: Beweglichkeit, Stabilität und Balance.
Mach den ersten Schritt in Richtung Traumwellen!
Mit diesem Set bist Du bestens vorbereitet, um Dein Surfpotenzial voll auszuschöpfen – ganz egal, ob Du Anfänger oder fortgeschrittener Surfer bist. Bestelle jetzt und starte Deine Trainingsreise – Versand bequem mit DHL (2-5 Werktage).
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Hätte nie gedacht, dass es so einen grossen Unterschied macht! Bin so froh, dass ich diese Vorbereitung durchgezogen habe. Hat mich zu Beginn Überwindung gekostet, aber dann lief's.
Ich war für 7 Tage in Marokko und vom ersten Tag an hatte ich mega Kraft, war nie müde und konnte immer mit den Intermediates mithalten. Normalerweise brauche ich immer erst 2-3 Tage, um reinzukommen. So konnte ich die Zeit super nutzen und wahnsinnig viel surfen! Trotz der kurzen Zeit habe ich Fortschritte gemacht.
DANKE! Hat so viel Spass gemacht. Werde ich beim nächsten Mal wiedermachen. (Selina, 37)
Yeaaahhhh... freut uns sehr! 😍
Kürzlich konnte ich endlich ausprobieren, ob vier disziplinierte Wochen mit dem Programm etwas gebracht haben. Die schwachen Ostseewellen konnte ich locker anpaddeln und das enorme Paddelpensum - nämlich permanent gegen den Wind und Wellen - habe ich mit Leichtigkeit genommen. Erst nach ca. 2 Stunden fing ich an zu schwächeln - eher wegen der Kälte - und an den Folgetagen hatte ich kein Muskelkater. Besonders fiel mir der Unterschied beim Anpaddeln von Wellen auf. Das Programm ist der Knaller, sehr effektiv bei erträglichem täglichen Zeiteinsatz.
Ziel voll erreicht, wir lieben das zu hören! Dann müssen nur noch die Wellen stimmen 😎
Hab das Programm vor meinem Marokko Trip durchgezogen. Einfach und zielgerecht aufgebaut - mehr braucht es nicht!
Meine Resultate: ich konnte meinen Oberkörper länger aufrecht halten auf dem Brett, meine Pop-Ups waren schneller und das Paddeln hab ich so gut wie nie gespürt. Hab jede Greenwave erwischt die ich wollte. Reinste Kaufempfehlung!
Fantastisch! Das hören wir gerne
Habe das Programm vor 6 Wochen gekauft und mich damit für meinen Surftrip vorbereitet. Top! Hatte viel mehr Energie beim Paddeln, meine Mobility war besser. Werde es beim nächsten Trip wieder gebrauchen.
Yeah Peter! Freut uns sehr, dass du damit Erfolg hattest :)